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Glücklich sein: Unglücks-Faktor Grübeln

Kennst du das auch? Du läufst durch den Regen von der Bushaltestelle nach Hause. Endlich bist du da und schließt die Tür auf. Als erstes siehst du, dass deine Kinder im Flur ein Chaos hinterlassen haben.
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Glücklich sein: So grübelst du weniger

Grübeln kann ein wahrer Unglücks-Faktor sein, der dir das Leben unnötig erschwert. Es ist die negative Form des Nachdenkens. Die dunklen Szenarien machen dich blind für die Realität und verhindern, für Probleme eine Lösung zu finden. Zweifelsohne ist es schwer, das intensive Grübeln abzulegen, aber es ist möglich.
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Glücklich sein: Trigger, die dein Glück verhindern

Niemand kann 24/7 an 365 Tagen im Jahr glücklich sein. Diesen Druck musst du von dir nehmen, wenn du an deinem Glücklichsein arbeitest. Vielmehr handelt es sich dabei um einen Grundzustand der inneren Ausgeglichenheit und Zufriedenheit, der dich durch das Leben begleitet.
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Glücklich sein: das ist für innere Ausgeglichenheit wirklich wichtig

Kennst du auch jemanden, der durch nichts aus der Ruhe zu bringen ist? Der stets seine Haltung bewahrt und immer ausgeglichen wirkt? Lass dich nicht täuschen.
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Glücklich sein: Schluss mit dem ewigen Rechtfertigen

Rechtfertigungen sind per se nichts Schlechtes. Wie viele Dinge im Leben haben sie auch ihre guten Seiten. Immerhin erklären wir damit einer anderen Person, warum wir uns wie verhalten haben und weshalb uns aufgrund dieses Verhaltens nichts vorzuwerfen sei.
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Glücklich sein im Job: die 13 ultimativen Tipps und Strategien

Für viele macht der Job einen großen Teil des Tages und damit des Lebens aus. Umso wichtiger ist es, dass er gefällt. Gehst du jeden Tag mit Magenschmerzen zum Arbeitsplatz, trübt dies dein Glück und sogar das körperliche Wohlbefinden.
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Glücklich sein: Machen Haustiere glücklich?

Haustiere haben die Macht unsere körperliche und psychische Gesundheit positiv zu beeinflussen. Doch warum eigentlich? Und was sind die Pros & Contras? Informiere dich hier!
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Glücklich sein ohne: Was wäre wenn...?

Solltest du glauben, du würdest nur glücklich sein, wenn sich ein unveränderbarer Bestandteil in deinem Leben ändern würde, dann bist du zur Traurigkeit verdammt. Du behinderst dein Glück. Jetzt ist es an der Zeit, an deiner inneren Zufriedenheit zu arbeiten!
Finde uns auch hier - Weitere wertvolle Tipps "für zwischendurch" ...

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“Das Thema Business Ethik wird immer wichtiger in unseren heutigen, schwierigen Zeiten. Deshalb unterstütze ich als Unternehmer diese tolle Humanitarian Gruppe so gut es nur geht. Ich möchte gerne, dass meine Familie, meine Freunde, meine Mitarbeiter, mein Dorf und mein Land gesund und erfolgreich sein können.

Ralf Gerhardt, Founder Webexpert4you.com